روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای سلیقه های متفاوت می توان به آن شکر یا سماق اضافه کرد. برای مصرف… بیشتر »

امام صادق (عليه السلام ):سويق ، تلخه را از تن ، و بلغم را از معده ،كاملا جدا مى كند و هفتاد گونه بلا را دور مى سازد. الکافی ج۶ص۳۰۶ ح۱۱ طرز تهیه سویق گندم: ابتدا گندم را در ظرفی(ترجیها مسی یا سنگی) تفت می دهیم.دقت داشته باشید که استفاده از ظروف تفلونی… بیشتر »

سحر زمانی است که باید بدن را آمده برای 17ساعت روزه داری کنید به همین علت باید از بهترین و مقوی ترین مواد غذایی و البته نوشیدنی های مناسب استفاده کنید تا در طول روز به هیچ عنوان تشنه یا گشنه نشوید. ** آب همیشه به عنوان بهترین نوشیدنی در هر زمانی شناخته… بیشتر »

با فرا رسیدن ماه رمضان، باید یاد بگیرید که چگونه یک وعده غذایی کاملا متعادل برای خودتان درست کنید. افطار یکی از مهمترین مسائلی است که باید به آن توجه داشته باشید. افطار متعادل و سالم، انرژی مورد نیاز بدن را بدون اضافه کردن کالری های غیر ضروری را فراهم… بیشتر »

  در ماه مبارک رمضان چون زمان‌بندی دریافت مواد غذایی تغییر می‌کند یک هفته تا ۱۰ روز طول می‌کشد تا بدن با شرایط جدید خود را تطبیق دهد. دقت داشته باشید بسته به میزان فعالیت فرد و چاق و لاغر بودن او نیاز به دریافت مواد غذایی متغیر است. معمولا برای روز اول… بیشتر »

ماه رمضان ماه عظیمی است که خداوند مهربان آن ماه و عمل در آن را به خود نسبت داده ، پس متصل به معنویت و حقیقت این ماه ، متصل به حضرت اوست . هیچ عملی از اعمال به اندازه ماه رمضان رنگ خالص خدائی ندارد ، چرا که اولا یک عمل درونی و پنهانی است و انسان مجبور… بیشتر »

سَویق در لغت به معنای چیزی آمده است که از گندم و جو گرفته می شود که منظور آرد آنهاست. بنابراین، سویق معنایی مرادف (1)قاووت (قُویت) فارسی پیدا می کند. اما با مراجعه به روایات در می یابیم که سویق معنایی عام دارد و آن را از روییدنی هایی، چون بادام (2)، جو… بیشتر »

. پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: خرما، چه خوش سحری ای است![1]. پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: اگر کسی از شما روزه بود، با خرما روزه بگشاید و اگر خرما ندید، با آب؛ چرا که آب، پاک کننده است.  پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: خداوند تبارک و تعالی و… بیشتر »

هر زمان افطار خود با آب که وا می کنم دیده هایم را فقط از اشک دریا می کنم علت بیچاره گی ام را خودم فهمیده ام کم سحرها با خدای خویش نجوا می کنم آن قدر بیچاره هستم می نشینم روز و شب در گناه افتادن خود را تماشا می کنم جای این که مایۀ آرامش آقا شوم با معاصی… بیشتر »

بار خدایا؛ وسوسه های نفس نگذاشت، جانم در نهر رجب تطهیر شود؛ از در آویختگان درخت طوبای شعبان هم که نبودم؛ ترحم فرما و در دریای رحمت رمضانت مستقرم نما ... بیشتر »

قرآن مجید از جهات عدیده مانند علو محتوی و فصاحت و بلاغت و سائر خصوصیات به مرتبه‌ای است که اگر تمام انس و جن جمع شوند نمی‌توانند یک سوره یا یک آیه مانند آن بیاورند.                                                                                         … بیشتر »

خوردن و آشامیدن . جماع . استمناء . اماله نمودن با چیز روان . رساندن غبار غلیظ به حلق . باقی ماندن بر جنابت تا طلوع شفق . فروبردن سر بزیر آب . دروغ بستن به خدا و پیامبر( صلی الله علیه و آله) و امام ( علیه السلام ) . قی عمدی . بیشتر »

روزه یکی از واجباتی است(1)که در آیات قرآن به آن اشاره شده است . این عمل عبادی علاوه بر اطاعت فرمان خداوند متعال و رضایت او، دارای آثار و برکات ارزنده‌ای است که در زندگی انسان به خوبی قابل مشاهده می‌باشد . آنچه خداوند متعال درباره روزه‌داری فرموده است،… بیشتر »

قبول عمل و پذیرش صالح(1) رسول خدا (صلی الله علیه وآله) در خطبه شعبانیه می‌فرماید: «انفاسکم فیه تسبیح» نفس‌های شما در این ماه خود تسبیح است، هر نفسی که می‌کشید مثل آن است که گفته باشید «سبوح قدوس» . «و نومکم فیه عبادة» خوابتان در این ماه عبادت است . «و… بیشتر »