«زمان های مناسب وشایسته »برای خواب عبارتنداز:

1.خواب قبل از ظهر
بسیاری از ما نام «خواب قیلوله» را شنیده ایم. خوابی که ساعتی پیش از اذان ظهر است وشب زنده داران وبیداران به خاطر کسب توان جسمانی ونشاط روحانی به آن پایبند بوده اند. دستاورد این خواب طراوت وشاد کامی معنوی فراوانی است که در ساعت های دیگر خواب-درشب یا روز_فراهم نمی شود. از این رو مرحوم فیض کاشانی این خواب را « نوم الراحة » نامیده ودر روایات ،رویای این زمان صادقه وقابل تعبیر بیان شده است .

2.خواب پس از سختی وخستگی عبادت، به ویژه در حال سجده

3.خواب در ماه رمضان پس از انجام طاعات الهی

مرحوم فیض کاشانی از دیدگاه عارفانه خود، هفت نوع خواب ترسیم کرده که بدین ترتیب است:

1.خواب غفلت:خوابی که در مجالس موعظه وتذکر سراغ انسان می آید ومانع بیداری حقیقی می شود.
2.خواب شقاوت: خواب که به هنگام نماز،آدمی را از فضیلتی عظیم محروم می کند.
3.خواب لعنت: خواب صبح.
4.خواب راحت: خواب پیش از ظهر ودر وقت قیلوله.
5.خواب رخصت:خواب بعد از نماز عشا.
6.خواب حسرت: خواب در شب جمعه وقبل از نماز عشا.(بلغة الشیعه،ص24-31)

مشاهده شده در کتاب جوانان پرسش ها وپاسخ ها،احمدلقمانی،ج1،ص238-243