حضرت امام باقر(علیه السّلام) فرمودند: به راستی که هرگاه دو مومن به هم برخورند و مصافحه کنند، خداوند دست خود را میان دو دست آنها

درآورد و با هرکدام که بیشتر رفیق دیگر خود را دوست دارد مصافحه کند. اصول کافی جلد 4، ص 531

شما می توانید به ادراک انرژی ای که از پوست شما جریان پیدا می کند، را دریابید .

بر پوست خود بعنوان بسته ای بعنوان بسته ای محتوی آگاهی که شما را با انرژی های پیرامون تان مرتبط می سازد، متمرکز شوید. از انرژی

هایی که در این لحظه شما را فراگرفته اند، آگاه باشید.

همانطور که در این آگاهی وانهاده تر و وانهاده تر میشوید، ببینید که آیا می توانید بین انرژی های مختلف، تمایز قائل شوید یا نه. آیا انرژی ای

وجود دارد که در آن دوست ندارید یا اینکه در مورد آن احساس ناراحتی می کنید؟

بگذارید از انرژی های آرامش و عشق که در پیرامون شما جاری است، آگاه شوید. در آنها فرو بروید و جریان آنها را احساس کنید. آنها از

طریق منافذ پوست جذب آن می شوند و به تمام اندام ها و تک تک سلولهای بدن شما نفوذ می کنند. ببینید که این نیروی سودمند با جریان آزادانه

ی خود نیروی حیات را به درون شما انتقال می دهد.

بدن انسان طوری آفریده و طراحی شده که از قبول اشیاء خارجی خودداری می کند و چنگال هم برای ما یک جسم خارجی محسوب می شود؛

در حالی که انگشتان ما غیر از این است و بدن در مقابل انگشتان هیچ گونه عکس العملی از خود نشان نمی دهد.

بنابر سفارش اسلام، بهتر است انسان غذاي خود را با دستان خود به ويژه دست راست ميل كند. در اين باره از رسول خدا صلي الله عليه و آله

آمده است كه در مجلسي، قاشقي براي آن حضرت آوردند. ايشان فرمود: «لَقَدْ كَرَّمْنا بَني آدَمَ و جَعَلْنا لَهُمْ أَصابِعَ؛ آدمي را گرامي داشتيم به اينكه

انگشتان را به او عطا كرديم.» (بحارالانوار، ج 57، ص 271)

وضو، لمس کردن اعضای بدن و انرژی دادن با دست به آن هاست.

وضو گرفتن با آب سرد ، ایجاد نشاط کرده و سبب باز شدن منافذ پوست و رسیدن اکسیژن بیش تر به آن می گردد . هم چنین موجب تخلیه ی

انرژی های منفی و معیوب می شود.