چگونه غذا بخوریم ؟
در روایـات مـعصومین علیهم السلام و فقه اسلامی ، تحت عنوان ((آداب خوردن و آشامیدن )) به چگونه خوردن غذا پرداخته که به آنها اشاره می کنیم :
1. شـسـتـن دسـت ها قبل از غذا و خشک نکردن با حوله . پیامبر(صلی الله علیه و آله ) فرمود: ((شستن دست ها، پـیـش از غـذا شـفـای تـن و 2. در آوردن کـفـش هـااز پـا هـنـگـام غـذا خـوردن ، رسـول خـدا(ص ) فرمود: ((چون غذا نهاده شد، کفش هایتان را درآورید، چرا که هم رفتاری است زیبا و هم موجب آسایش بیشتر پاهایتان می شود.))
3. نـام خـدا بـردن و بـسم الله گفتن ، امام علی (علیه السلام ) فرمود: ((برای کسی که برای غذای خود نام خدا را ببرد، ضمانت می کنم که از آن غذا به هیچ درد و رنجی گرفتار نشود.))
4. بعد از گذاشتن نان در سفره منتظر چیز دیگری نماند.
5 . شروع غذا با دعا و شکر الهی
6 . آغاز کردن غذا با نمک
7. با دست راست خوردن ، با سه انگشت یا بیشتر وبا دو انگشت نخورد.
8 . پاره نکردن نان با کارد و نگذاشتن نان زیر ظروف غذا
9. آغاز کردن از سبک ترین غذاها، مانند، سوپ ، سالاد و… .
10. زیاد نشستن سر سفره و طول دادن غذا خوردن
11. خوردن غذای گرم قبل از سرد شدن
12. پرهیز از خوردن غذای داغ
13. پرهیز از فوت کردن در غذاها و نوشیدنی ها
14. کراهت پاک کردن کامل گوشت استخوان
15. پرهیز از خوردن غذا در حال جنابت
16. برداشتن لقمه کوچک و جویدن کامل آن
17. دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن کامل .
18. پرهیز ازخوردن در حال سیری
19. پایان بردن غذا با نمک
20. خوردن از قسمت جلوی خود
21. نگاه نکردن به صورت دیگران در موقع غذا خوردن
23. دعا کردن پس از غذا
24. به پشت دراز کشیدن پس از غذا و پای راست را روی پای چپ گذاشتن .
25. نخوابیدن بلافاصله پس ازخوردن غذا
26. خلال یا مسواک زدن پس از غذا
27. غسل نکردن با آب سرد پس از خوردن ماهی
28. خـوردن چـنـد خـرمـا یـا مـقـداری عـسـل (یـا چـیـز گـرم ) پـس از خـوردن مـاهـی قبل از خواب
29. شستن گوشت قبل از پختن
30. نخوابیدن بلافاصله پس ازخوردن ماهی تازه
31. شستن میوه با آب
32. خوردن میوه در فصل خود
33. خوردن میوه با پوست (برخی میوه ها)
34. دور نیاختن میوه پیش از خوردن کامل آن .