ورزش عاملی برای جوان ماندن است ، اما این مساله منحصر به ویژگی ها سلامت بخشی آن نمی شود.محققان به تازگی در آزمایش های جدید متوجه شده اند یکی از راه های طبیعی برای جلوگیری از چروک شدن پوست ، فعالیت فیزیکی یا ورزش کردن است .

هر چه پیرتر می شویم ، سلول های تولید کولاژن در ما کوچک تر ، کمتر و ضعیف تر می شوند. در نتیجه پوست ما خشک و چروک می شود .

دکتر دیوید گلابرگ ، متخصص پوست از انجمن سایت تخصصی وب مد می گوید  : « ورزش کردن اکسیژن رسانی به سلول های پوست را بهبود می بخشد و اجازه می دهد آن ها کولاژن بیشتری تولید کنند در نتیجه پوست نرم تر می ماند و پیرپوستی رخ نمی دهد».

آینده روشن/سال دوم/بهمن 1390/دوره جدید/شماره 19