فتوشاپ یکی از نرم افزارهای گرافیکی است که اساس کار آن بر پایه ی Bitmap می باشد. نرم افزار فتوشاپ متعلق به شرکت Adbe بوده و برای ویرایش تصاویر ، طراحی موارد گرافیکی چاپی یا غیر چاپی و … مورد استفاده ی کاربران قرار می گیرد . ضمن اینکه این نرم افزار با چاپگرها و دستگاههای خروجی فیلم و زینک بصورت استاندارد هماهنگی دارد . برای مطالعه ی این دوره ی آموزشی نیاز است کاربران محترم آشنایی با سیستم عامل ویندوز داشته باشند . ضمنا سیستم شما باید دارای مشخصات سخت افزاری ذیل باشد : - حداقل سیستم مورد نیاز پنتیوم 233 - 16 مگابایت Ram - حدود 600 مگا بایت فضای آزاد - کارت گرافیکی 64 گیگا بایت حالتها و مدهای رنگ : مدلهای رنگ به صورت زیر می باشد : مدل RGB : مدل رنگ RGB - Red, Green , Blue- که در مانیتور ها و تلویزیون برای نمایش رنگها مورد استفاده قرار می گیرد. مقادیر هر یک از رنگهای اصلی RGB با عددی بین (255-0) نشان داده می شود . برای ایجاد رنگ سفید خالص مقادیر رنگهای اصلی RGB معادل 255 می باشد و برای ایجاد رنگ سیاه خالص مقادیر رنگ های اصلی RGB معادل صفر می شود . مدل CMYK : مدل رنگ CMYK معمولا برای چاپ مورد استفاده قرار می کیرد . در این مدل رنگها بر حسب درصد بیان می شوند . (Cyan – Magenta – Yellw - Black) این چهاررنگ بعنوان جوهر چاپ مورد استفاده قرار می گیرند. محدودة رنگی هر یک از ، (0 تا 100 ) تعریف می شود . مدل Grayscale : در این مدل تصاویر به صورت سیاه و سفید می باشند و در پنجره کانالهای فقط یک کانال Black مشاهده می شود . در این حالت طیف رنگی از سفید تا سیاه می باشد (سفید – خاکستری – سیاه ) و محدودة رنگی آن صفر تا 255 می باشد بنابراین بهتر است که برای کارهای تک رنگ مدیا حالت رنگی را روی Grayscale تنظیم نماییم . مدل Bitmap : Bitmap کوچکترین حجم اطلاعات برای هر پیکسل را به همراه دارد . اغلب ابزارهای برنامه فتو شاپ در حالت رنگ Bitmap قابل دسترسی نیستند . برای کار با ابزارها بهتر است ، تصاویر Bitmap را به انواع دیگر حالت رنگ تبدیل کنید . یک تصویر طرح بیتی (Bitmap) ، فقط شامل پیکسلهای سیاه و سفید است . تصویری که دارای چنین حالت رنگی است از درجه وضوح کمتری برخوردار است . به طور کلی در این حالت رنگ نمی توان از رنگهای دیگر و نیز لایه ها و فیلتر ها استفاده کرد . همچنین هیچ گونه تغییری به جز چرخش 60و 180 درجه و معکوس کردن در جهتهای افقی و عمودی روی تصویر اعمال نمی شود . (برای تبدیل یک فایل رنگی به حالت Bitmap،ابتدا باید تصویر را به حالت Grayscale تبدیل کنید . ) شروع کار : برنامه فتوشاپ محصول شرکت Adbe می باشد . هنگام نصب این نرم افزار بر روی سیستم ، لیست این برنامه ها هم نظیر دیگر برنامه ها در منوی Start می نشیند . جهت ورود به این برنامه مسیر زیر را طی می کنیم : Start > prgrams> adbe> pht shp 6 در نظر داشته باشید که فایل اجرایی این برنامه آیکونی شبیه یک چشم دارد . پس از کلیک بر روی فایل اجرایی ، برنامه فتو شاپ باز می شود . وقتی برای اولین بار ، فتو شاپ را باز می کنید ، جعبه ابزاری را در قسمت سمت چپ صفحه مشاهده میکنید که تمامی ابزارهای مربوط به طراحی در این Bx موجود می باشد . در سمت راست نیز چهار پنجره قرار دارد . عنوان منوها در نوار منو قرار گرفته است . زمینه این پنجره میزکار (Desktp) محیط فتوشاپ می باشد . فتوشاپ بر خلاف سایر برنامه های گرافیکی به صورت خودکار صفحة جدیدی را برایتان باز نمی کند . برای باز کردن فایل جدید (بوم نقاشی) گزینة New را از منوی File انتخاب می کنیم ، با انتخاب این گزینه کادر New ظاهر می شود . Name: نام فایل را در این قسمت تایپ می کنیم . Width: پهنای فایل را در این قسمت وارد می کنیم و در کادر مقابل آن واحد را تعیین می کنیم. Height: ارتفاع فایل را در این قسمت وارد می کنیم و در کادر مقابل آن واحد را تعیین می کنیم. Reslutin: این قسمت مربوط به تعداد نقاط جوهر بر اینچ است. این پارامتر به علت تعیین کیفیت تصویر از اهمیت زیادی برخوردار است. هرچه تفکیک پذیری بالاتر باشد ، کیفیت تصویر نیز بهتر می باشد . اما حافظة بیشتری را نیز مورد استفاده قرار می دهد . تفکیک پذیری مانیتور 72 نقطه بر اینچ و برای چاپ 300 نقطه بر اینچ (DPI) می باشد . ( به طور کلی کیفیت و وضوح تصویر بستگی به Resulatin دارد .) Mde: در این قسمت مدیا حالت رنگ را مشخص می کنیم. طراحی برای چاپ با مد CMYK ، برای مانیتور RGB ، و … Cntents: زمینة بوم نقاشی را مشخص می کند ، که شامل سه حالت: White: سفید Backgrund clr: به رنگ B.G Transparent: بی رنگ ، می باشد. جعبه ابزار (Tl Bx) مانند جعبه رنگ هنرمند نقاش است . یعنی ابزارهای مورد نیاز برای ترسیم ، رنگ آمیزی ، پاک کردن و سایر عملکردهای مربوط به تصویر را در خود جای داده است.

با توجه به این که بر روی سیستم بسیاری از کاربران همزمان 2 سیستم عامل وجود دارد یعنی در کنار NT یا XP از ویندوز قدیمی 98 یا ME استفاده می کنند ، بسیار اتفاق افتاده که در عین سالم بودن NT یا XP آنها ، ویندوز 98 یا ME به دلیل آسیب پذیری زیاد از کار افتاده است و با توجه به این مطلب که امکان نصب نسخه قدیمی ویندوز در ویندوز جدید تر وجود ندارد و نصب به وسیله دیسک بوت نیز ممکن است همیشه نتیجه بخش نباشد بعضا با مشکل مواجه شده اند و راهی جز عوض کردن هر دو ویندوز را سراغ ندارند . راهی بسیار ساده و آسان بدون نیاز به تخصص و برنامه خاص وجود دارد که شما بتوانید در محیط ویندوز NT یا XP ویندوز 98 یا ME را در مدت زمان 1:30 نصب کنید بدون این که به ویندوز جدید شما آسیبی برسد یا حتما احتیاج به فرمت کردن درایو سیستم ویندوز 98 یا ME را داشته باشد . این کار را اول از لحاظ تکنیکی برسی می کنیم - تکنیک کار بسیار ساده است - شما باید بتوانید به نحوی از سیستم عامل ویندوز 98 یا ME خود در زمان سالم بودن آن یک پشتیبان BACKUP تهیه کنید که بتواند در کامل ترین حالت و بهترین شکل در محیط DOS نیز قابل اجرا باشد -می توان برای انجام این کار از برنامه های بسیار زیادی کمک گرفت که از یک پارتیشن BACKUP تهیه می کنند . ما در این جا قصد داریم ساده ترین راه ممکن را در اختیار شما قرار دهیم . برنامه WinACE (قویترین فشرده ساز) این امکان را فراهم می کند اگر چه این بر نامه مانند WIN RAR ,… است! قبل از تهیه پشتیبان از سالم بودن و کامل بودن ویندوز 98 یا ME اطمینان حاصل کنید . یعنی چک کنید کلیه درایور های مورد نیاز سیستم نصب شده باشد . مراحل انجام تهیه پشتیبان از ویندوز 98 یا ME : 1-به قسمت Folder Options رفته و بعد به قسمت View رفته فایلها را از حالت Hidden خارج کرده و تمامی چک مارک هارا بردارید تا از این پس فایلهای سیستمی نیز قابل مشاهده باشد . 2-به درایوی که سیستم عامل ویندوز 98 یا ME در آن قرار دارد بروید( این درایو ممکن است همان درایوی باشد که ویندوز NT یاXP در آن قرار دارد) 3-در این مرحله پوشه های Program Files وWINDOWS 98یا ME و My Documents و ‘’ تمامی فایلهایی را که در کنار این پوشه ها قرار دارند ‘’ مانند COMMAND.COM و AUTOEXEC.BAT و… را Select کنید تا آبی رنگ شوند سپس راست کلیک کرده و گزینه Add TO را از برنامه WinACE انتخاب کنید و پنجره باز شده را Add کنید تا فایل فشرده ساخته شود . 4-پس از ساخته شدن فایل فشره دو باره بر روی آن کلیک کنید تا با برنامه WinACE باز شود و از منوی بالا در قسمت Archive گزینه Create Sfx Archive را انتخاب کنید و پس از آن Dos 32.sfx را انتخاب کنید و آن را Ok کنید تا فایل EXE تحت داس ساخته شود . 5- حال فایل BACKUP از ویندوز ساخته شده است می توانید در زمانی که ویندوز 98 یا ME خراب شده است از این فایل پشتیبان استفاده کنید . 6- برای استفاده فایل پشتیبان را در درایو ویندوز 98 یا ME قرار دهید در کامند ویندوز این فایل را اجرا کنید -در این حالت ویندوز 98 یا ME شما در زمانی کوتاه تر از 1:30 عوض خواهد شد . توجه این گونه عوض کردن ویندوز اگر چه استاندارد نیست اما میتواند گره گشا باشد و البته بهتر است از راه اصلی آن اقدام به عوض کردن ویندوز نمایید . نکته دیگر اینکه برای هر سیستمی فقط میتوانید از نسخه پشتیبان مربوط به همان سیستم استفاده نمائید .

توجه :با Fdisk همه اطلاعات شما پاک می شود!
نکته : ابتدا شما می بایست روش بوت کردن سیستم از طریق Floppy و یا CD-Rom را یاد بگیرید.
در هنگام روشن شدن سیستم دکمه DELETE (در بعضی کامپیوتر ها دکمه دیگر) را پائین نگه دارید تا وارد Setup شوید. دستگاه را به گونه ای تنظیم کنید که اولین وسیله بوت شدن CD-Rom باشد.یعنی وارد قسمت Bios featurs setup شده و اولین وسیله بوت شدن را CD قرار دهید.سپس روی گزینه Save &Exit setup کلیک کرده و از Setup خارج شوید. در اینجا سوالی مبنی بر (Save to cmos and exit (Y/N از شما پرسیده می شود. کلید Y را فشار دهید دهید تا سیستم دوباره Restart شود. بعد از Restart سیستم سه پیغام زیر ظاهر میشود:

ادامه »

اگر هنگام روشن نمودن رایانه به نوشته های روی صفحه نمایش دقت کرده باشید ، مطمئنا نام BIOS به چشمتان خورده است.بایوس معمول ترین نوع حافظه های فلاش هستند. حافظه های فلاش حافظه هایی هستند که اطلاعات داخل آنها با قطع منبع تغذیه الکتریکی از بین نمی رود. بایوس برگرفته از حروف اول کلماتی به معنای «سیستم ورودی و خروجی مقدماتی» است. بایوس چند وظیفه متفاوت دارد که مهمترین آنها بارگذاری سیستم عامل است.
هنگامی که شما رایانه خود را روشن می کنید و ریز پردازنده ، قصد اجرای اولین دستورالعمل ها را دارد ، این دستورالعمل ها را باید از جایی دریافت کند. اما نمی تواند آنها را مستقیما از سیستم عامل دریافت کند. زیرا سیستم عامل بر روی دیسک سخت قرار دارد و CPU نمی تواند بدون هیچ دستورالعملی به آن دسترسی پیدا کند.
یکی از وظایف بایوس ارسال این دستورالعمل های مقدماتی به CPU

ادامه »

1- نسبت به همسر خود نگرشی مطلوب و متعالی داشته باشید و او را امانت الهی بدانید و در حفظ و نگهداری این ودیعه الهی تلاش كنید .
2- به همسر خود احترام بگذارید و با وی محترمانه صحبت كنید و در ارتباط با او از عواطف سرشار و محبت بسیار دریغ نورزید .
3- حقوق متقابل خود و همسر خود را بشناسید و در ایفای حقوق وی تلاش نمایید .
4- پدر و مادر كانون منظومه خانوادگی هستند كه تشعشعات عاطفی خود را در محیط خانواده می پراكنند و حیات عاطفی را رونق می بخشند .
5- پدران و مادران پایه گذاران شخصیت فرزندان و معماران خوشبختی آنان هستند. پس در تقویت روابط خود هر چه بیشتر تلاش كنید .
6- همسر خود را فردی با ارزش و برخوردار از كرامت انسانی بدانید .
7- همسر خود را فردی مستعد كمال ، پیشرفت و تحول بپندارید .
8- به پیشرفت و ترقی و رشد شخصیت همسر خود علاقه مند باشید و زمینه را برای تحقق این امر فراهم نمایید و از این طریق كانون خانواده را از زوال و فرسایش تدریجی مصون سازید و عرصه زندگی را برای نوآوریها بگشایید .
9- زمینه را برای پرورش احساسات مثبت و عواطف سازنده نسبت به همسر خود فراهم سازید و از داد و ستد عاطفی به سه شیوه قلبی ، كلامی و عملی استفاده كنید. به شریك زندگی خود ابراز محبت كنید، اورا قلباً دوست بدارید و با زبان عمل هم این امر را ثابت نمایید .
10- محبت خود را به همسرتان به صورت عملی نیز نشان دهید.سعیكنید در روز تولد او ، یاسالگرد ازدواج و یا مناسبت های دیگر به او هدیه دهید و از این طریق محبت خود را ابراز نمایید .
با ادامه مطالب با ما همراه باشید…

سندرم گردن پیامکی
نام این سندرم به تازگی بر سر زبان ها افتاده است. سندرم گردن پیامکی نتیجه ی فشار زیاد وارده به ستون فقرات است که به دلیل پایین انداختن سر برای خواندن آخرین پست ها و پیام ها ایجاد می شود.
در مقاله ای که اخیرا در واشینگتون پست به چاپ رسیده، آمده است که وزن سر ما زمانی که در وضعیت افقی قرار دارد حدود 5.5 کیلوگرم است، اما زمانی که گردن با زاویه ی 60 درجه خم می شود این میزان به بیش از 27 کیلوگرم می رسد.
در نتیجه گردن و ستون فقرات مجبور می شود وزن زیادی را تحمل کند، اما مشکل اینجاست که شما احتمالا چنان غرق دنیای مجازی می شوید که هیچ فشاری را احساس نمی کنید. متاسفانه به مرور زمان این وضعیت باعث تخریب مهره های گردن شده و حتی نیاز به عمل جراحی پیدا می کند.
اگر درک درستی از وزن 27 کیلوگرمی روی گردن و ستون فقرات تان ندارید، تصور کنید که تمام روز یک کودک هشت ساله را قلمدوش کرده و روی شانه هایتان به این سو و آن سو ببرید.

چاقی
جالب اینجاست که وقتی چیزی را عامل چاقی معرفی می کنیم، افراد زیادی دور آن را خط می کشند (بخصوص خانم ها). اما این اتفاق در مورد تلفن های هوشمند نمی افتد، یعنی تقریبا کسی حاضر نیست از اسمارت فون عزیزش جدا شود.
اما بدانید و آگاه باشید نتایج پژوهشی که در آمریکا انجام شده نشان می دهد افرادی که مدت زمان طولانی با تلفن خود مشغول هستند، فعالیت بدنی کمتری دارند و از نظر جسمی شاداب و به اصطلاح «روی فرم» نیستند.

البته برخی افراد نیز برای کاهش عذاب وجدان خود روی «تردمیل» می دوند و در حال دویدن مسیج های خود را رد و بدل می کند. باید بدانید که این کار باعث کاهش تمرکز شده و از شدت فعالیت تان می کاهد. علاوه بر این باعث می شود که فرم و وضعیت قرار گرفتن بدن تان نادرست باشد و نتوانید به درستی روی عضلاتتان کار کنید.

سندرم text claw
اگر جزء افرادی باشید که زیاد تایپ می کنند، احتمالا با سندرم کانال کارپال، همان بیماری دردناک ناشی از فشرده شدن عصب به دلیل فشار زیاد به دست ها و انگشتان آشنا هستید. علاوه بر این، مشکل خاص دیگری نیز وجود دارد که هنوز به طور پزشکی و علمی به اثبات نرسیده است.
این مشکل مربوط به استفاده ی زیاد از اسمارت فون ها است که به «text claw» معروف است، چون زمانی که متنی را تایپ می کنید انگشت شست وارد عمل می شوند. افراط در این کار باعث می شود که فشار زیادی به مشت و ساعد وارد شود و درد در مچ و انگشتان و ساعد ایجاد شود.
حرف آخر..
تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی نقش فوق العاده ای در کاهش فاصله ی بین افرادی که در کشورها یا شهرهای دیگر زندگی می کنند، دارد. علاوه بر این نمی توان نقش این ابزارهای پیشرفته را در ساده و سهل کردن زندگی مدرن نادیده گرفت. اما یادتان باشد افراط در هر کاری بلای جانتان می شود.

این روزها که آلودگی هوا و سموم شیمیایی و میوه و سبزیجات گلخانه ای و هزار عامل خطرناک دیگر سلامتی را تهدید می کند، بهتر است خودمان به چنین مشکلاتی دامن نزنیم. روابط را در دنیای واقعی دریابید و به جای مسیج زدن و تایپ کردن، با دوستان و آشنایان تان قرار ملاقات بگذارید.
برگرفته از سایت تبیان استان قم

7-زن ومرد شبکه های ماهواره ای، معمولا در تلاش اند تا خود را مدرنیته و دارای پیشینه تاریخی طولانی وسنتی معرفی کنند.
8-زن ومرد شبکه های ماهواره ای، طلاق را یک امر عادی وکاملا مسلم فرد وآزادی برای زنان ومردان می دانند و ترویج دهنده نگاه خرید کالایی که مدتی محدود استفاده ودارای تاریخ مصرف می باشد.
9-زن ومرد شبکه های ماهواره ای ، مروج فرهنگ غلط وبدون سانسور برای قشر نوجوان وجوان هستند.
10-زن شبکه ماهواره ای بی حیا ومرد آن بی غیرت وفرزندان آن گم شده در اجتماع پر هیاهو وعریان به وجود آمده از دست رنج ، شیطان می باشد.
11-شبکه ماهواره ای به سرعت در حال تغییر دادن ذائقه مخاطب خود می باشد به طوری که بر اساس آمارها از 15 هزار طلاقی که در یک ماه ثبت می شود 9هزار وششصد طلاق به این دلیل است .زن عنوان می کند از این مرد دیگر خوشم نمی آید –یعنی ذائقه فرد تغییر کرده واین هدف غایی دشمن از کارکرد ماهواره است.
12-از 17 هزار کانال در شبکه های ماهواره ای 322 کانال آن مرتبط با برنامه ریزی 24 ساعته در صدد تغییر دین ومذهب گام بر می دارند.
در پایان این بخش جملات زیبایی از سخنان ناب مولای متقیان محضر شما تقدیم می شود که فرمود: آن کس که توجهش را از خویشتن باز دارد در تاریکی ها متحیر می ماند ودر مهلکه ها غوطه ور می گردد وشیاطین او ر در مسیر طغیان پیش می رانند واعمال ناشایسته اش را در نظرش جلوه می دهد.ای بندگان خدا شما رابه خدا مراقب عزیزترین ومحبوب ترین شخص نسبت به خویش که خودتان هستید باشید.ونیزفرمود کسی که برای خود شخصیت قائل است شهواتش در پیش او خوار وذلیل خواهد بود بدانید جان شما بهایی جز بهشت ندارد به کمتر از آن نفروشید . با خواسته های دل بجنگید وآرزوهای نابجا را تکذیب کند واستقامت را مرکب راهوار نجات خویش قرار دهد، این پایداری واستقامت باعث نجات از دست هوای نفس است.
راهنمای سعادت،صالحین کرمان،ص36-37

فشار زیاد روی چشم

با وجود اینکه چشم دوختن به صفحه ی تلفن همراه یا تبلت الزاما نمی تواند منجر به آسیب های چشمی دائمی شود، اما چشم ها را خسته و حساس می کند. در واقع نگاه کردن طولانی مدت به صفحه ی موبایل می تواند باعث خشکی چشم ها و حتی تاری دید شود.
استفاده از تلفن هوشمند در رختخواب و نور ناشی از آن باعث می شود که ترشح ملاتونین (هورمون خواب) در بدن دچار اختلال شود. در نتیجه به سختی به خواب می رویم و زمانی که از خواب بیدار می شویم، بدن شارژ و با انرژی نیست.
توصیه می کنیم قانون «20-20-20» همیشه در ذهن تان بماند، یعنی اگر مجبور هستید به مدت 20 دقیقه به صفحه ی تبلت، رایانه یا اسمارت فون چشم بدوزید، باید به مدت 20 ثانیه به چشم ها استراحت دهید و به چیز دیگری در فاصله ی 20 قدمی تان (فاصله ی شش متری) نگاه کنید.
همچنین لازم است که موبایل را با فاصله ی مناسبی از چشم ها و هم سطح آنها نگه دارید.

کاهش کیفیت خواب
مشکل دیگری که ظهور تلفن های هوشمند به همه ی ما تحمیل کرده است، مشکل بیخوابی است. چون اکثر ما در زمان استراحت و خواب نیز موبایل را کنار نمی گذاریم و نمی خوابیم.
معتادین به شبکه های اجتماعی و همچنین افرادی که اعتیاد کاری دارند به سختی از موبایل یا تبلت شان جدا می شوند، چون ترس از دست دادن پیام دوستان و یا ایمیل های کاری لحظه ای آنها را رها نمی کند. این دلهره و اضطراب خواب را حرام می کند.
علاوه بر این نور ناشی از تلفن های هوشمند باعث می شوند که ترشح ملاتونین (هورمون طبیعی خواب) در بدن دچار اختلال شود. در نتیجه به سختی به خواب می رویم و زمانی که از خواب بیدار می شویم، بدن شارژ و با انرژی نیست.

خطر تصادف
حتما شما هم خیلی ها را دیده اید که پشت فرمان و در حین رانندگی نیز مسیج می دهند. متاسفانه این افراد نه تنها با زندگی خود، بلکه با جان افراد دیگر نیز بازی می کنند.

البته مشکل تصادفات رانندگی فقط مخصوص زمانی نیست که چشم تان به جاده نباشد. به عقیده ی متخصصان زمانی که با تلفن نیز صحبت می کنید و به صدای فرد دیگری گوش می دهید، تمرکز ذهن تان به میزان 37 درصد کمتر می شود.
البته حواستان باشد که این اتفاقات زمانی که در حال پیاده روی و پیام زدن هستید، نیز محتمل است. خیلی از افراد در حین عبور از خیابان نیز اقدام به خواندن پیام های رسیده و یا ارسال پیام می کنند که خطر جانی برای فرد دارد.
با ادامه مطالب با ما همراه باشید…