تکنیک شاد بودن
21 بهمن 1394
* شانهایتان را از حالت خمیده در آورده راست نگه دارید .
* یک نفس عمیق کشیده و برای چند ثانیه آن را نگه دارید و سپس بازدم عمیق انجام دهید .
* در طول روز در مقابل آیننه بایستید و لبخند بزنید .
* در طول روز از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید .… بیشتر »
نظر دهید »
مناجات
21 بهمن 1394
مناجات زیبایی دکتر چمران:
خدایا... از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت...
اما شکایتم را پس میگیرم...
من نفهمیدم... فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم
گرفت از آدمهایت...
نگاهم به تو باشد...
گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی… بیشتر »
حدیث روز
21 بهمن 1394
حکمت 46 نهج البلاغه
(سَيِّئَةٌ تَسُوءُكَ خَيْرٌ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ حَسَنَة تُعْجِبُكَ)
«كار بدى كه تو را ناراحت (و پشيمان) مى سازد نزد خدا بهتر است از كار نيكى كه تو را مغرور مى كند»
دليل آن روشن است، زيرا انسان معصيت كارى كه از عمل زشت خود… بیشتر »
اهداف اصلی نظام اسلامی
21 بهمن 1394
حضرت آیت الله خامنه ای تشکیل جامعه اسلامی برخوردار از علم، عدل، اخلاق، عزت و پیشرفت را اهداف اصلی نظام اسلامی برشمردند
هدف اساسی جبهه دشمن، به فراموشی سپرده شدن این اهداف والا، و در نهایت تغییر رفتار و «تغییر درونی نظام جمهوری اسلامی» است.
بیشتر »